<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>За Нея &#187; Основни ястия</title>
	<atom:link href="http://www.zaneya.com/post/category/recepti/osnovni-yastia/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.zaneya.com</link>
	<description>Съвременната, модерна, амбициозна жена</description>
	<lastBuildDate>Mon, 28 Jun 2010 11:43:10 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.1</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Рагу по ирландски</title>
		<link>http://www.zaneya.com/post/5041</link>
		<comments>http://www.zaneya.com/post/5041#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 21 Mar 2010 15:20:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Основни ястия]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zaneya.com/?p=5041</guid>
		<description><![CDATA[<strong>Необходими продукти:</strong> 800 гр овче месо, 500 гр картофи, 4 глави червен лук, 4 с.л. зехтин, 500 мл тъмна бира...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Необходими продукти:</strong> 800 гр овче месо, 500 гр картофи, 4 глави червен лук, 4 с.л. зехтин, 500 мл тъмна бира, 1 кубче телешки бульон, 1/2 връзка магданоз, 3 клончета мащерка, 2 дафинови листа,</p>
<p>Обелете картофите и ги нарежете на кръгчета.<br />
Запържете месото от всички страни в тиган с 2 с.л. зехтин. Извадете го и го оставете на страна.<br />
В тенджера загрейте още 2 с.л. зехтин и запържете лука. Добавете картофите, месо, сол и черен пипер на вкус и останалите подправки. Залейте с 250 мл вода, добавете кубчето бульон и бирата. Задушавайте в продължение на 1,5 часа на тих огън.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zaneya.com/post/5041/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Пиле по киевски</title>
		<link>http://www.zaneya.com/post/4878</link>
		<comments>http://www.zaneya.com/post/4878#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 31 Jan 2010 20:53:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Основни ястия]]></category>
		<category><![CDATA[Пиле]]></category>
		<category><![CDATA[Свети Валентин]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zaneya.com/?p=4878</guid>
		<description><![CDATA[<strong>Необходими продукти:</strong> пилешко филе, брашно, 2 яйца, галета, масло, копър или магданоз]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Необходими продукти:</strong> пилешко филе, брашно, 2 яйца, галета, масло, копър или магданоз</p>
<p>Смесете омекналото масло със ситно нарязания копър, след което го приберете в хладилника, за да се стегне.<br />
Начукайте пилешките филета; посолете ги и ги поръсете с черен пипер. Разпределете на маслото по равно върху всяко филе. След това навийте месото на руло. Панирайте рулата, като първо ги потопите в разбитите яйца, след това в брашно, после пак в яйцата и накрая в галетата. Пържете във фритюрник, докато се зачервят. Готовите рула оставете върху кухненска хартия, за да се отцеди излишната мазнина.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zaneya.com/post/4878/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Пилешки шишчета</title>
		<link>http://www.zaneya.com/post/4792</link>
		<comments>http://www.zaneya.com/post/4792#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 09 Jan 2010 13:00:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Основни ястия]]></category>
		<category><![CDATA[Пиле]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zaneya.com/?p=4792</guid>
		<description><![CDATA[<strong>Необходими продукти: </strong>6 пилешки филета, 3 с.л. лимонов сок, 1 кофичка кисело мляко, 1 с.л. настърган джинджифил...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Необходими продукти: </strong>6 пилешки филета, 3 с.л. лимонов сок, 1 кофичка кисело мляко, 1 с.л. настърган джинджифил, 1/2 ч.л. смлян кимион, 1/2 ч.л. куркума, 1/2 ч.л. сол</p>
<p>Нарежете пилешко месо на кубчета със страна 3 см и го поръсете с лимонов сок.<br />
Смесете киселото мляко с джинджифила и подправките. С получената смес залейте парчетата пилешко и разбъркайте. Оставете да се маринова за 6-8 часа. След това нанижете парчетата на шишове и печете на скара.<br />
Сервирайте шишчетата със салата от краставици и маруля.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zaneya.com/post/4792/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Говежди пържоли</title>
		<link>http://www.zaneya.com/post/4222</link>
		<comments>http://www.zaneya.com/post/4222#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 Dec 2009 12:02:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Основни ястия]]></category>
		<category><![CDATA[Коледа]]></category>
		<category><![CDATA[Нова година]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zaneya.com/?p=4222</guid>
		<description><![CDATA[<strong>Необходими продукти: </strong>500 гр говеждо месо (филе), 1 скилидка чесън, 1/2 ч.ч. зехтин, 4 с.л. майонеза, 3 с.л. мед...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Необходими продукти: </strong>500 гр говеждо месо (филе), 1 скилидка чесън, 1/2 ч.ч. зехтин, 4 с.л. майонеза, 3 с.л. мед, 1 с.л. горчица, сол, черен пипер</p>
<p>Начукайте пържолите добре, след което ги посолете и поръсете с черен пипер.<br />
Пригответе марината от зехтина, майонезата, меда, намачкания чесън и горчицата. Покрийте с нея месото и го оставете за половин ден в хладилника.<br />
Изпържете пържолите. По време на пърженето може от време на време да ги поливате с марината, но не прекалявайте, защото тя загаря.<br />
Сервирайте пържолите с гарнитура от картофено пюре или задушени зеленчуци.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zaneya.com/post/4222/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Телешки ребра с картофи</title>
		<link>http://www.zaneya.com/post/4208</link>
		<comments>http://www.zaneya.com/post/4208#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 Dec 2009 11:52:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Основни ястия]]></category>
		<category><![CDATA[Коледа]]></category>
		<category><![CDATA[Нова година]]></category>
		<category><![CDATA[Телешко]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zaneya.com/?p=4208</guid>
		<description><![CDATA[<strong>Необходими продукти: </strong>1,5 кг телешки ребра, 2 скилидки чесън, 3 с.л. магданоз, 50 гр масло, 6 с.л. зехтин...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Необходими продукти: </strong>1,5 кг телешки ребра, 2 скилидки чесън, 3 с.л. магданоз, 50 гр масло, 6 с.л. зехтин, 50 мл сухо бяло вино, 750 гр картофи, сол, черен пипер</p>
<p>Загрейте фурната на 210 С. Намажете съда за печене със зехтин. Обелете и нарежете картофите на едро. Сложете ги на дъното на съда и ги залейте с 2 с.л. зехтин. Запечете ги за 15 минути.<br />
Загрейте 2 с.л. зехтин в тиган и добавете маслото. Запържете телешкото месо по 3 минути от всяка страна на силен огън. След това намалете котлона и пържете в продължение на още 20 минути, като завъртате месото редовно. След като посолите и поръсите телешкото с черен пипер го прехвърлете в затоплена чиния.<br />
Останалия в тигана сос запържете в продължение на 2 минути. След това към него добавете чесъна и магданоза, а накрая и виното. Разбъркайте добре.<br />
Полейте месото със соса и сервирайте с печените картофи.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zaneya.com/post/4208/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Печени пилешки гърди</title>
		<link>http://www.zaneya.com/post/3951</link>
		<comments>http://www.zaneya.com/post/3951#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 14 Nov 2009 17:08:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Основни ястия]]></category>
		<category><![CDATA[Пиле]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zaneya.com/?p=3951</guid>
		<description><![CDATA[<strong>Необходими продукти: </strong>3-4 бр. пилешки гърди, 2-3 с.л. майонеза, 200 гр. кашкавал, 1 скилидка чесън, сол, черен пипер]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Необходими продукти: </strong>3-4 бр. пилешки гърди, 2-3 с.л. майонеза, 200 гр. кашкавал, 1 скилидка чесън, сол, черен пипер</p>
<p>Разбъркайте майонеза със сол (ако е необходимо), черен пипер пасираната скилидка чесън.<br />
Поставете пилешките гърди в намазана с олио тавичка и разпределете върху тях майонезения сос. Отгоре посипете със ситно настъргания кашкавал. Поставете тавичката във фурната и печете за около 1 час при температура от 200 C.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zaneya.com/post/3951/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Пуешко с гъби</title>
		<link>http://www.zaneya.com/post/3902</link>
		<comments>http://www.zaneya.com/post/3902#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 17 Oct 2009 08:14:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Основни ястия]]></category>
		<category><![CDATA[Гъби]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zaneya.com/?p=3902</guid>
		<description><![CDATA[<strong>Необходими продукти: </strong>300 гр гъби, 800 гр пуешко филе, 120 мл сухо бяло вино, 3 с.л. масло, галета, сол и черен пипер]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Необходими продукти: </strong>300 гр гъби, 800 гр пуешко филе, 120 мл сухо бяло вино, 3 с.л. масло, галета, сол и черен пипер</p>
<p>Овкусете пуешкото филе със сол и черен пипер и го оваляйте в галета. Изпържете го в олио, докато стане хрупкаво.<br />
Нарежете гъбите на тънки филийки и ги задушете в маслото.<br />
Сложете запърженото филе в дълбок огнеупорен съд, налейте виното, покрийте съд с капак и варете на тих огън, докато пуешкото не омекне. След това изсипете задушените гъби в съда и го поставете във фурната за още 10 минути.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zaneya.com/post/3902/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Сьомга с подправки и лимон</title>
		<link>http://www.zaneya.com/post/3834</link>
		<comments>http://www.zaneya.com/post/3834#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Oct 2009 05:46:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Основни ястия]]></category>
		<category><![CDATA[Риба]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zaneya.com/?p=3834</guid>
		<description><![CDATA[<strong>Необходими продукти:</strong> 1 кг филе от сьомга, 200 мл сухо бяло вино, 40 гр разтопено масло, 2 лимона, 1 стрък естрагон...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Необходими продукти:</strong> 1 кг филе от сьомга, 200 мл сухо бяло вино, 40 гр разтопено масло, 2 лимона, 1 стрък естрагон, сол и черен пипер</p>
<p>Поръсете рибното филе със ситно нарязания естрагон, сол и черен пипер на вкус. Поставете го върху фолио за печене и го полейте със сос от бялото вино, разтопеното масло и сока на двата лимона. Завийте добре фолиото, поставете го в тавичка и печете на силна фурна (300° С) за 20 минути.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zaneya.com/post/3834/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Запечен карфиол със сос от сирене</title>
		<link>http://www.zaneya.com/post/3723</link>
		<comments>http://www.zaneya.com/post/3723#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Sep 2009 16:14:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Основни ястия]]></category>
		<category><![CDATA[Зеленчуци]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zaneya.com/?p=3723</guid>
		<description><![CDATA[<strong>Необходими продукти:</strong> 1 средно голяма глава карфиол, 40 гр масло + малко за намазване, 2 с.л. брашно, 1 ч.ч. прясно мляко...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><img class="size-full wp-image-3724 alignleft" style="margin: 5px;" title="zapechen_karfiol" src="http://www.zaneya.com/wp-content/uploads/2009/09/zapechen_karfiol.jpg" alt="osnovni-yastia" width="234" height="240" />Необходими продукти:</strong> 1 средно голяма глава карфиол, 40 гр масло + малко за намазване, 2 с.л. брашно, 1 ч.ч. прясно мляко, 100 гр настърган кашкавал (или смес от няколко вида сирена), 1 ч.л. сол, 1/4 ч.л. черен пипер, щипка индийско орехче, галета</p>
<p>Начупете карфиола на цветчета, измийте ги и ги пуснете в подсолена вода, докато станат &#8222;ал денте&#8220;. Отцедете ги върху сито или решетка. Намажете форма за гретен с масло и изсипете отцедения карфиол в нея.<br />
Пригответе соса: в малка тенджера, разтопете половината масло. При непрекъснато бъркане добавете брашното. Изсипете млякото и продължете да разбърквате на умерен огън, докато се получи гладка консистенция. Добавете кашкавала, солта, черния пипер и индийското орехче. Разбъркайте всичко много добре.<br />
Полейте карфиола със соса. Отгоре поръсете с галета и настъргано масло. Печете в предварително загрята на 200 градуса фурна около половин час или до златисто.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zaneya.com/post/3723/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Пиле с броколи и синьо сирене</title>
		<link>http://www.zaneya.com/post/3683</link>
		<comments>http://www.zaneya.com/post/3683#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 05 Sep 2009 11:07:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Основни ястия]]></category>
		<category><![CDATA[Зеленчуци]]></category>
		<category><![CDATA[Пиле]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zaneya.com/?p=3683</guid>
		<description><![CDATA[<strong>Необходими продукти:</strong> 400 гр пилешко филе, 200 гр броколи (замразени), 50 гр синьо сирене, 3 с.л. брашно...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Необходими продукти:</strong> 400 гр пилешко филе, 200 гр броколи (замразени), 50 гр синьо сирене, 3 с.л. брашно, 400 мл прясно мляко, черен пипер, соев сос, лимонов сок, олио</p>
<p>От соевия сос, лимоновия сок и олиото се прави марината, в която се поставя нарязаното на кубчета пилешко филе. Престоява така около един час.<br />
Маринованото месо се пуска в тенджера със загрято олио и се задушава за 7-8 минути, колкото да смени цвета си. След това се добавя натрошеното синьо сирене и се бърка, докато се разтопи. Поръсва се с брашното, а получената смес се разрежда с прясното мляко, докато се получи не много гъст сос. Прибавят се броколите и ястието се оставя да поври още 2-3 минути. Накрая се поръсва черния пипер.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zaneya.com/post/3683/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
