Статии от раздел ‘Красота & Грижа’

За мускулите на бедрата…
За мускулите на бедрата…
Две особено полезни упражнения, за тези от вас, които прекарват много време зад бюро в работа с компютър:
20-09-09 • Упражнения
Ползите от различните видове зеле
Ползите от различните видове зеле
Какви полезни за организма вещества съдържат зелето, карфиолът, брюкселското и китайското зеле,  броколито и др.
13-09-09 • Диети & Хранене
Есенни коктейли за вашето лице
Есенни коктейли за вашето лице
Плодовете и зеленчуците са отлична основа за богати на витамини козметични маски.
13-09-09 • Домашна козметика
Упражнения за бедрата
Упражнения за бедрата
При много жени мастните натрупвания са съсредоточени в областта на бедрата, корема, краката.
13-09-09 • Упражнения
Утринна гимнастика
Утринна гимнастика
Утринната гимнастика е много полезна, тъй като помага на организма напълно да се събуди и...
05-09-09 • Упражнения
12 начина да се въздържате от похапване нощем
12 начина да се въздържате от похапване нощем
За пореден път сте си обещали да не ядете късно вечер. Но колкото по-късно става, толкова повече ви се иска да...
05-09-09 • Диети & Хранене
Козметика от градината – 3 част: Плодове
Козметика от градината – 3 част: Плодове
Няколко домашни козметични средства с ябълка, кайсия, праскова, диня, круша, пъпеш...
24-08-09 • Домашна козметика
Съобразете тренировките с типа на фигурата си
Съобразете тренировките с типа на фигурата си
Като за начало, трябва да определите: - типа на вашата фигура;
24-08-09 • Упражнения
Защо са полезни ябълките…
Защо са полезни ябълките…
Ябълката е източник на много полезни за организма вещества: съдържа както витамини, , така и микроелементи...
24-08-09 • Диети & Хранене
Пъпешът…
Пъпешът…
Пъпешът е уникален плод. Той може и трябва да се консумира самостоятелно, без никакви подправки и добавки.
17-08-09 • Диети & Хранене
Козметика от градината – 2 част: зеленчуци
Козметика от градината – 2 част: зеленчуци
Няколко домашни маски с моркови, краставица,  тиквички, картофи и домати…
17-08-09 • Домашна козметика
Козметика от градината – 1 част: Зелени подправки
Козметика от градината – 1 част: Зелени подправки
Няколко домашни маски с магданоз, целина и копър...
27-07-09 • Домашна козметика
Правилно ли се храните?
Правилно ли се храните?
Проверете до колко правилно се храните и какви грешки допускате в ежедневния си хранителен режим...
27-07-09 • Диети & Хранене
Грижи за кожата по време на бременността
Грижи за кожата по време на бременността
В този ключов период от живота ви вие знаете, че трябва да се грижите за своето здраве и за здравето на вашето бебе...
25-07-09 • Бременност, Домашна козметика
Бразилска диета
Бразилска диета
Тази диета се спазва 14 дни, през които може да свалите не повече от 4-5 кг. Важно е още в началото да имате впредвид, че ако не обичате яйца...
25-07-09 • Диети & Хранене